RAUDAN PUUTOS

Raudan puutos heikentää yleiskuntoa

Raudan puutoksessa koko elimistö kärsii hapen puutteesta. Elimistön rautapitoisuutta määritetään yleensä veren hemoglobiinista, ja pitoisuus ilmoitetaan grammoina litrassa. Pitkäaikainen raudanpuutos voi johtaa anemiaan, jota hoidetaan rautalääkkeillä.

Raudanpuutoksen tavallisimpia oireita ovat

väsymys, heikotus, huimaus, heikentynyt yleiskunto
kalpeus
ruokahaluttomuus
hengästyminen ja hengenahdistus
hajamielisyys, keskittymiskyvyn puute, hermostuneisuus
päänsärky
sydänkipu ja sydämen tykyttely
ihon kuivuminen, huulten ahavoituminen, suupielten halkeamat
kielitulehdus eli glossiitti
kynsien halkeileminen ja ohuet koverat kynnet
hiusten lähtö